Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie.

Mario LembergerBuchempfehlungen

Buchcover: Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie.
Titel
Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie.
Verlag
Beltz (Reihe „Techniken der Verhaltenstherapie“)
Empfohlen im Artikel
Kognitive Umstrukturierung · Das ABC-Modell von Albert Ellis
Kurz gesagt

Ein Fachbuch aus der Reihe „Techniken der Verhaltenstherapie“ über die kognitive Umstrukturierung – also die Arbeit an belastenden, dysfunktionalen Gedanken. Die Autorinnen erklären die Technik übersichtlich und praxisnah, ergänzt um Beispiele, Therapiedialoge und Lehrvideos. Besonders hilfreich für Verhaltenstherapeut:innen am Beginn ihres Berufswegs.

Worum es geht

Techniken der kognitiven Umstrukturierung sind ein zentrales Element der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie zielen darauf, dysfunktionale Gedanken zu verändern, die zu einer Störung gehören.

Die Autorinnen erklären diese unverzichtbare Technik übersichtlich und gut verständlich in allen wichtigen Aspekten. Dazu geben sie nützliche und praxiserprobte Tipps für den Einsatz in der Therapie.

Neben den klassischen Techniken kommen auch Ansätze aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Schematherapie und der Metakognitiven Therapie zur Sprache. Viele Beispiele und Therapiedialoge machen das Vorgehen anschaulich.

Was das Buch bietet

  • Praxisbezogene Darstellung kognitiver Techniken
  • Techniken aus ACT, Schematherapie und Metakognitiver Therapie
  • Fallbeispiele und Therapiedialoge, die die Praxis verdeutlichen
  • Fragen zur Wissensüberprüfung und Prüfungsfragen zur Festigung des Wissens
  • Lehrvideos zum Download

Für wen es gedacht ist

Psychotherapeut:innen in Ausbildung und Verhaltenstherapeut:innen am Berufsbeginn profitieren besonders von diesem Buch und den zugehörigen Lehrvideos.

Gut zu wissen

Lebens- und Sozialberatung ist keine Psychotherapie. Fachbücher wie dieses nutze ich als Hintergrund für meine Beratungsarbeit; sie ersetzen bei psychischen Erkrankungen keine Behandlung.

Quelle

  • Buchbeschreibung: Verlagstext des Beltz-Verlags zu „Kognitive Umstrukturierung: Techniken der Verhaltenstherapie.“ (gekürzt und gegliedert).
  • Cover: Verlagsabbildung.